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みんなで楽しくスポーツしましょう''''

瀬戸ケ谷スポーツ会館は、誰もが楽しくスポーツできる施設です!


せとスポ通信

自主事業のお知らせ

(*^_^*)毎月第2金曜日 親子ひろば''

       次回は、3月9日(金)開催です。

     未就学園児と保護者に体育室を開放
     予約なしでご来館ください。
     お子様も広いお部屋で元気に遊べます。
     保護者の方がたも情報交換が出来ますよ!

       時間:午前9:00~12:00

 ♡♡♡これまでの自主事業♡♡♡''

★小学生 卓球DAY
     お友達と体育室で卓球で楽しもう!
     この機会にぜひ!
     12月11日(月)に開催しました
     卓球をめいいっぱい楽しみました。
     最後にはトーナメント表を作って対戦し、白熱したラリー
     もみられました。

★ガイドと歩く横浜道
     昔、横浜港の開港に備えて造られた横浜道を歩く!
     11月28日(火)に開催しました   
     約6km,ガイドの方の話にわくわくしながら
     当時の面影を偲びつつウォーク
     桜木町、初代の横浜駅→2代目横浜駅跡や
     昔の水道管など、わが町横浜の歴史を感じました。

★初めてのピラティス
    呼吸法と体感トレーニングを学び
    姿勢の改善、体軸・インナーマッスルを強化、
    呼吸法を身に着け自律神経の安定に挑戦しました。    
    11月24日(金)に開催しました
   普段しない胸式呼吸
   ゆったりと自分のレベルで体験できて安心!
   初めてピラティスを体験した方ばかりでしたが
   楽しく過ごせました。

ピラティス①29,greybox=group,画像の説明

★健康な身体づくり! ストレッチ&筋トレ
    いつまでも元気に!毎日を過ごすための健康な身体づくり!
    美しいし姿勢や歩き方もアドバイス
   11月6日・13日で開催しました。
   普段使わない身体のあちらこちら!
   笑みがこぼれたり、ちょっと頑張ったりしながら楽しく
   転ばないための姿勢や足の運び、歩き方もマスター!

筋トレ&ストレッチ①29,greybox=group,画像の説明

 ★~親子リトミック教室 全4回
    お子様の五感の発育を促進!!
    入園体験の場・集団での遊びを楽しもう!
   9月25日~10月30日で開催しました。
   走ったり踊ったり、皆で楽しみました。

リトミック秋②29,greybox=group,画像の説明

      
 ★気力充実・健康体操、自彊術
    免疫力を高め若々しさを保つ日本で最初の健康体操・
    自彊術で元気にすごしましょう。
    9月27日(水)開催しました。
      健康体操!で元気な身体をめざします。

自彊術④29,greybox=group,画像の説明

 
 ★楽しい人形劇
    子育ての一環として、人形劇を通じてこどもの想像力を
    育みましょう。
    9月16日(土)開催しました。
      歌ったり手遊びをしたり、楽しい時間を過ごしました。
      人形にも触れたよ!

人形劇写真⑥29,greybox=group,画像の説明

      
 ★跳び箱・鉄棒特訓体育教室
    小学生を対象に「跳び箱」「鉄棒」を中心とした体育教室!
    苦手を克服しよう!
    8月3日(木)開催しました。
       大勢の小学生が参加して楽しく過ごしました。

小学生体育28-1,greybox=group,画像の説明

 ★ガイドと歩こう 神奈川宿
     5月30日 開催報告
     楽しく歩きながら歴史散策ができました。

神奈川宿2017

    
      
             

休館日

 ★第3月曜日が休館日
   (第3月曜日が祝日の場合は翌日が休館日になります)
     

年末年始休館日

★12月28日~1月4日   

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